理科高考補(bǔ)習(xí)課程

理科高考補(bǔ)習(xí)課程，高中補(bǔ)課可以利用線上平臺(tái)進(jìn)行輔導(dǎo)。

本人高三學(xué)生，現(xiàn)在想補(bǔ)習(xí)理綜，選擇一到兩科。如何選擇？

一科就選物理，兩科就選物理化學(xué)，力爭(zhēng)在老師幫助下實(shí)現(xiàn)突破，生物自己慢慢搞定。各科都要強(qiáng)化練習(xí)，提升做題的技能。

臨近高考，高三理科學(xué)生應(yīng)該怎樣復(fù)習(xí)？

高三階段，一切聚焦高考，對(duì)于提高成績(jī)，本人經(jīng)驗(yàn)和建議如下：

一、學(xué)習(xí)方面

要高度重視高三第一學(xué)期的第一輪復(fù)習(xí)，這是一個(gè)查缺補(bǔ)漏，彎道超車的最好機(jī)會(huì)。要把高中所有知識(shí)點(diǎn)過篩子一樣完整的過一遍，把自己不熟練的知識(shí)點(diǎn)一定要徹底弄懂并多加練習(xí)，不留盲點(diǎn)。絕不要因?yàn)閷W(xué)習(xí)任務(wù)重，就遺漏掉一些重要知識(shí)點(diǎn)，那會(huì)給高考埋下隱患。

高三下一學(xué)期進(jìn)入第二第三輪復(fù)習(xí)，第二輪復(fù)習(xí)約兩個(gè)月時(shí)間，復(fù)習(xí)內(nèi)容主要圍繞當(dāng)年高考考綱要求進(jìn)行重點(diǎn)復(fù)習(xí)，這個(gè)階段復(fù)習(xí)進(jìn)度很快，是進(jìn)一步查漏補(bǔ)缺的重要階段，進(jìn)一步夯實(shí)和提升解題能力，這個(gè)階段同時(shí)需要訓(xùn)練的是多做試卷尋找題感，并把握做題的節(jié)奏，更好地為高考進(jìn)行適應(yīng)性練習(xí)。

高三下學(xué)期最后一次復(fù)習(xí)為第三輪復(fù)習(xí)，這個(gè)階段的復(fù)習(xí)主要是重點(diǎn)突破。所謂重點(diǎn)突破就是結(jié)合高考必考內(nèi)容中自身所存在的知識(shí)漏點(diǎn)進(jìn)行重點(diǎn)突破，確保在高考各題型不留盲點(diǎn)。

第三輪復(fù)習(xí)結(jié)束后，離高考的時(shí)間一般也就半個(gè)多月，這段時(shí)間要再次回歸課本，把高中知識(shí)再次快速梳理一遍，這段時(shí)間主要以訓(xùn)練做題的手感和節(jié)奏為主，同時(shí)在這個(gè)階段調(diào)整到最良好的心態(tài)，為從容走上高考考場(chǎng)進(jìn)行各種準(zhǔn)備。

二、生活方面

高三階段，孩子學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，這一年時(shí)間，家長(zhǎng)要充分做好孩子的后勤工作，讓孩子心無旁騖，集中精力備戰(zhàn)高考。

家長(zhǎng)的工作主要是以下幾個(gè)方面：

1、家長(zhǎng)要保證考生均衡飲食，保證足夠的營(yíng)養(yǎng)，飲食以清淡有營(yíng)養(yǎng)為主，蛋奶、豆?jié){、蔬菜水果、維生素含量高的食品為主，合理的食品供給，可以讓考生保持充沛的體力和腦力，更有利于學(xué)習(xí)；

2、家長(zhǎng)要保證考生的睡眠，很多考生因?yàn)閷W(xué)習(xí)任務(wù)多不惜以熬夜為代價(jià)，結(jié)果是晚上晚睡了一兩個(gè)小時(shí)，第二天白天頭腦昏昏，這是得不償失的，最有效的學(xué)習(xí)拼的不光是時(shí)間，而是單位時(shí)間的學(xué)習(xí)效率，睡眠都無法保證的學(xué)生，是談不上學(xué)習(xí)質(zhì)量和效率的。人的最佳睡眠時(shí)間是23：00到早晨4點(diǎn)左右，所以考生盡可能在23：00之前要上傳休息，寧愿早晨早期一會(huì)，也不要在晚上過度熬夜。

3、家長(zhǎng)要幫助考生調(diào)整好心態(tài)，對(duì)于高考，有個(gè)說法，七分考試三分心態(tài)。一個(gè)平穩(wěn)積極的心態(tài)對(duì)平時(shí)的學(xué)習(xí)和高考非常重要。心態(tài)好的考生，能夠正面面對(duì)遇到的各種問題并且能夠理性對(duì)待和處理，更能夠讓自己保持最佳的學(xué)習(xí)和考試狀態(tài)。有些學(xué)生底子很好，一遇到考試就慌神，結(jié)果必然考不好，有些學(xué)生底子一般卻因?yàn)樾膽B(tài)好，有時(shí)候反倒發(fā)揮很好，這就是心態(tài)的作用。

家長(zhǎng)如何幫助考生調(diào)整好心態(tài)呢？建議如下：一定要營(yíng)造良好的家庭氛圍，為孩子的學(xué)習(xí)提供安靜舒適的環(huán)境，在考生遇到困難的時(shí)候要多給予鼓勵(lì)，幫助孩子克服心理上的困境，考生在家的時(shí)間，建議家長(zhǎng)不要玩手機(jī)玩電腦，最好家長(zhǎng)也看看書學(xué)學(xué)習(xí)，為孩子的心理上提供一種助力。每天抽出點(diǎn)時(shí)間和孩子談?wù)勑模私夂⒆訉W(xué)習(xí)和心理狀態(tài)，幫助孩子保持良好的心理狀態(tài)。同時(shí)雖然是高三，也要適當(dāng)有一些活動(dòng)，比如抽時(shí)間帶孩子運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，出去走走散散心，舒緩一下學(xué)習(xí)的壓力，鍛煉和換腦有利于更好地投入后面的學(xué)習(xí)。

4、家長(zhǎng)多關(guān)注高校組織的活動(dòng)

如果打算參加自主招生的考生，會(huì)有很多高校在高三這一年組織有各種各樣的活動(dòng)和考試，在高二結(jié)束后的暑假很多高校有夏令營(yíng)，在高三第一學(xué)期結(jié)束后有很多冬令營(yíng)，這些都是高考提前選拔學(xué)生的一種方式，需要考生提前報(bào)名。作為家長(zhǎng)一定要承擔(dān)起獲取和整理這些信息的責(zé)任，對(duì)于合適孩子的活動(dòng)和考試要積極幫助孩子進(jìn)行申請(qǐng)，為考生爭(zhēng)取進(jìn)入目標(biāo)大學(xué)爭(zhēng)取更多的籌碼。

5、家長(zhǎng)多關(guān)注高校自主招生信息

按照近幾年情況，國(guó)內(nèi)90多所高校的自主招生基本安排在年后4月份左右發(fā)布自主招生報(bào)名簡(jiǎn)章，對(duì)于有相關(guān)學(xué)科競(jìng)賽獎(jiǎng)項(xiàng)以及校內(nèi)綜合成績(jī)優(yōu)秀的考生，可以嘗試報(bào)名自主招生，為自己高考爭(zhēng)取更多的籌碼。報(bào)名自主招生一般需要考生提供高中四年各學(xué)期的期末考試成績(jī)及排名、高中期間的競(jìng)賽證書信息、高中期間參與的社會(huì)時(shí)間活動(dòng)信息等，并要求考生提交個(gè)人自述，有的高校還要求考生提供學(xué)校和專家的推薦信等等，這些內(nèi)容，建議家長(zhǎng)要幫助孩子提前整理并準(zhǔn)備好，否則到了報(bào)名階段，面對(duì)那么多高校往往容易應(yīng)接不暇，只有提前準(zhǔn)備才能更好地從容應(yīng)對(duì)。

6、家長(zhǎng)要密切關(guān)注高考報(bào)名及考試信息

有些家長(zhǎng)是等著教委發(fā)通知，然后再去準(zhǔn)備，這些有很大風(fēng)險(xiǎn)的，因?yàn)槊磕杲涛话l(fā)通知，緊接著就要提交相關(guān)材料，這個(gè)時(shí)候你再發(fā)現(xiàn)自己缺少相關(guān)信息有時(shí)候可能已經(jīng)來不及了。建議家長(zhǎng)一定要提前了解一下當(dāng)?shù)赝甑母呖紙?bào)名政策及各項(xiàng)考試安排，提前準(zhǔn)備好高考報(bào)名需要的各項(xiàng)材料，確保高考報(bào)名萬無一失。提前了解高考各項(xiàng)考試安排，讓考生清楚各科在什么階段考試，有利于考生把握好相關(guān)科目的學(xué)習(xí)進(jìn)度，更好聚焦到不同階段的各項(xiàng)考試中。

7、家長(zhǎng)要關(guān)注考生專業(yè)選擇

現(xiàn)在都是高考出分后填報(bào)高考自愿，所以很多家長(zhǎng)不著急，這是嚴(yán)重錯(cuò)誤的。

在高考出分，到志愿填報(bào)截止往往只有短短半個(gè)月左右的時(shí)間，這個(gè)時(shí)間再去了解大學(xué)以及專業(yè)，時(shí)間是非常不充分的，在這種匆忙的狀態(tài)下所了解的專業(yè)信息很難保證準(zhǔn)確和合適。所以家長(zhǎng)在孩子進(jìn)入高三階段甚至孩子一上高中，只要有時(shí)間就應(yīng)該主動(dòng)去了解一下大學(xué)以及各個(gè)大學(xué)的專業(yè)設(shè)置，并且和孩子溝通他自己的專業(yè)意愿和興趣等等，幫助孩子及早做好專業(yè)規(guī)劃，明確專業(yè)方向。只有這樣在高考出分后，你才能把精力集中在學(xué)校和專業(yè)的選擇，因?yàn)楦呖贾驹甘切枰?jīng)過多輪調(diào)整優(yōu)化的。

上面是本人總結(jié)的高三階段對(duì)家長(zhǎng)及考生的建議，希望能夠幫助到考生和家長(zhǎng)，一起助力考生取得更加優(yōu)異的成績(jī)。

高三放棄學(xué)校的課程找老師一對(duì)一補(bǔ)課可不可行？

這是比較冒險(xiǎn)的選擇，學(xué)校的進(jìn)度是科學(xué)的，優(yōu)秀的校友也不少，成績(jī)不好的根源是在你個(gè)人而不在于學(xué)校。

校外的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)總會(huì)用誘人的廣告，招攬補(bǔ)習(xí)生源的生意，會(huì)告訴你有多少優(yōu)秀的人是在他們那里補(bǔ)習(xí)，有多少補(bǔ)習(xí)生考進(jìn)名牌大學(xué)，等等。面對(duì)廣告，你要冷靜。

我家小孩高三的時(shí)候，也有很多培訓(xùn)機(jī)構(gòu)打電話來聯(lián)系，說的天花亂醉，我都沒有心動(dòng)，而孩子的班上有同學(xué)心動(dòng)了，去了校外的高考補(bǔ)習(xí)學(xué)校，但到省一檢時(shí)就發(fā)現(xiàn)去補(bǔ)習(xí)學(xué)校的同學(xué)成績(jī)更差了，直到高考后也沒有補(bǔ)習(xí)同學(xué)的消息，考得不好是肯定的。因?yàn)槿ズ玫拇髮W(xué)的同學(xué)都會(huì)有聯(lián)系。

學(xué)校的師資是可知的，而校外機(jī)構(gòu)本身沒有資深老師，只能去找臨時(shí)兼職的老師，名校里好的老師是不會(huì)去培訓(xùn)機(jī)構(gòu)兼職的，因?yàn)槟菚?huì)被學(xué)校處罰。如果想把高考考好，就得按照學(xué)校規(guī)定的進(jìn)度去迎頭趕上，不要試圖有個(gè)一對(duì)一的補(bǔ)習(xí)大師能保佑你。

以上就是關(guān)于理科高考補(bǔ)習(xí)課程的詳細(xì)介紹，數(shù)豆子將為大家繼續(xù)分享與高中輔導(dǎo)相關(guān)的內(nèi)容，希望本文對(duì)你有所幫助。